Waarom
The Loft Almelo?
T
The Loft: Personal Training & Food coaching is ontwikkeld om mensen te begeleiden naar een gezonde leefstijl, ze een andere kijk te geven op hun lichaam en ze de voordelen te laten zien en ervaren van gezond leven.
Hierdoor krijgen ze meer controle over hun eigen lichaam, voelen ze zich steeds energieker en zitten ze beter in hun vel, waardoor ze meer tijd hebben om te genieten van het leven.
Je traint samen met je coach in een omgeving die niet propvol zit met andere sporters. De training is 1 op 1 en vindt plaats in een eigen studio, waarbij jij in het middelpunt staat en waar naast de training rust wordt gecreëerd.
Door middel van goede coaching gaan we er samen voor zorgen dat jouw leefstijl verandert.
Niet voor even, maar voor altijd!
Daarnaast krijg je inzicht in, WAT ben ik nu eigenlijk aan het doen en belangrijker nog, WAAROM doe ik dit?
De coach bij The Loft geeft uitleg over de werking van het lichaam en waarom je bepaalde dingen doet. Door deze informatie krijg je handvatten om het jojo- effect tegen te gaan.
Wat bieden wij aan?
.
Personal Coaching Premium
Gratis intake
Volledige begeleiding om je persoonlijke doelen te behalen, niet alleen tijdens het sporten.
Voeding schema's en adviezen speciaal gemaakt voor jou type lichaam.
Toegang tot de gratis app.
Toegang tot 1x in de maand meetrainen met de Bootcamp.
Personal Training Basic
Gratis intake
Volledige begeleiding om je persoonlijke doelen te behalen, niet alleen tijdens het sporten maar de gehele dag door.
Voeding schema's en adviezen speciaal gemaakt voor jou type lichaam.
Toegang tot de gratis app.
Small group training
Gratis intake
Volledige begeleiding om je persoonlijke doelen te behalen, niet alleen tijdens het sporten maar de gehele dag door.
Voeding schema's en adviezen speciaal gemaakt voor jou type lichaam.
Kosten delen met groep.
Bootcamp
Bootcamps
Samen trainen, discipline, hoge intensiteit en frisse buitenlucht!!
Boot Camp is van origine een spierversterkende trainingsmethode die door het Amerikaanse leger in bezette gebieden werd uitgevoerd. Militairen worden op intensieve wijze, in een relatief korte tijd, getraind met de materialen die ze op dat moment voor handen hebben. Het doel was om op een zo’n efficiënt mogelijke manier snel resultaat te boeken. In 1999 is het overgewaaid naar Europa en daar is het nog altijd een stabiele manier van structureel sporten, dat in zijn populariteit nog altijd stijgt.
